LA MALA ALIMENTACIÓN

INDICE:

1.     INTRODUCCIÓN 

2.     QUE ES LA MALA ALIMENTACIÓN

3.     LOS ALIMENTOS NUTRITIVOS 

4.     CUANTAS COMIDAS HAY QUE HACER AL DÍA

5.     CUANTAS PERSONAS OBESAS EXISTEN

6.     ANÁLISIS SECUNDARIO

7.     OPINIONES SOBRE LA MALA ALIMENTACIÓN

8.     ENCUESTAS Y GRÁFICOS

9.     DATOS OFICIALES

10. CONCLUCION 

                                                 1. INTRODUCCIÓN 

    En este capítulo trataremos los temas de la mala alimentación y la comida chatarra, lograremos explicar ¿qué es? y ¿ qué daños pueden ocasionar a nuestro organismo?. Así como también explicaremos por que los jóvenes prefieren este tipo de alimentos  a pesar de saber que son malos hacia su salud. La alimentación, al no ser variada provoca un desequilibrio ya que no obtenemos los nutrientes necesarios para realizar nuestras actividades diarias. Lo mismo sucede con las personas que realizan mucha actividad física, ya que su dieta debe aportar las cantidades necesarias de energía, para no sufrir lesiones graves durante su actividad.